Harold Hsu 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
ID 296862

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10.1 km | 00:55:26 | 05:30/km

日期: 2020-03-15 09:21 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'34" / 05'27" / 05'32" / 05'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.27 km

Heroes 台灣馬拉松累積 : 702.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'28"	00:27'32"
6	05'32"	00:33'04"
7	05'27"	00:38'31"
8	05'34"	00:44'05"
9	05'27"	00:49'32"
10	05'32"	00:55'04"
10.1	05'29"	00:55'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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