Robert Chen 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 新北市
ID 169024

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4.2 km | 00:26:52 | 06:27/km

日期: 2014-09-14 18:44 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 涼爽微下雨 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 07'20" / 06'32" / 05'48" / 05'19" /

隔了將近一個星期多 , 今天終於開始又跑了起來 , 不過天空似乎不太賞臉 , 給我下起了雨來 ,跑了4k就草草結束了(TAT)

9月累積里程 : 21.86 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 胡彥儒和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'20"	00:13'40"
3	06'32"	00:20'12"
4	05'48"	00:26'00"
4.2	05'17"	00:26'52"

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