Fara Hsieh 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Fara Hsieh 新竹
ID 58189

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6.0 km | 00:31:53 | 05:16/km

日期: 2020-03-15 17:24 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 04'53" / 04'54" / 05'07" / 05'29" / 05'36" / 05'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'52"

1000 / 1000

2

04'49"

(09'42")

04'52"

989 / 1990

3

05'10"

(14'52")

05'07" (+00'15")

1007 / 2997

4

05'31"

(20'23")

05'28" (+00'36")

1008 / 4006

5

05'36"

(25'59")

05'37" (+00'45")

995 / 5002

展開計圈分析

3月累積里程 : 30.39 km

asic 虎走6 累積 : 1686.0 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	05'07"	00:14'54"
4	05'29"	00:20'23"
5	05'36"	00:25'59"
6	05'30"	00:31'29"
6.1	04'57"	00:31'44"

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