10.1 km | 01:06:40 | 06:37/km日期: 2020-03-15 20:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'03" / 06'49" / 06'42" / 06'33" / 06'33" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'33" / 06'14" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'12" (+04'59") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.30 km 
Y拖 黑色 累積 :
183.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'49" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'33" | 00:27'07" |
| 5 | 06'33" | 00:33'40" |
| 6 | 06'32" | 00:40'12" |
| 7 | 06'26" | 00:46'38" |
| 8 | 06'27" | 00:53'05" |
| 9 | 06'33" | 00:59'38" |
| 10 | 06'14" | 01:05'52" |
| 10.1 | 11'24" | 01:06'42" |
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