劉宜明 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉宜明基隆
ID 467733

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4.0 km | 00:22:52 | 05:43/km

日期: 2020-03-12 16:40 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'43" / 05'25" / 05'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'13")

996 / 996

2

05'30"

(11'08")

05'26"

1010 / 2006

3

05'41"

(16'49")

05'42" (+00'16")

995 / 3002

4

05'56"

(22'45")

05'57" (+00'31")

996 / 3999

3月累積里程 : 8.87 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'25"	00:11'08"
3	05'41"	00:16'49"
4.0	05'56"	00:22'45"

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