5.9 km | 00:38:47 | 06:35/km日期: 2020-03-12 17:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'42" / 06'28" / 06'09" / 05'56" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1005 / 1005 | 150 / 101 |
| 2 | | 06'41" (+00'35") | 1008 / 2013 | 156 / 95 |
| 3 | | 07'11" (+01'05") | 1006 / 3019 | 159 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'35") | 1007 / 4027 | 158 / 94 |
| 5 | | 06'06" | 1003 / 5030 | 160 / 101 |
| 6 | | 06'04" | 878 / 5908 | 162 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'42" | 00:19'53" |
| 4 | 06'28" | 00:26'21" |
| 5 | 06'09" | 00:32'30" |
| 6 | 05'56" | 00:38'26" |
| 5.9 | -2'-52" | 00:38'47" |
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