5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2020-03-13 05:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'41" / 06'36" / 06'16" / 06'25" / 05'54" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'49") | 1012 / 1012 | 169 / 76 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1010 / 2022 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1010 / 3033 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 4035 | 172 / 91 |
| 5 | | 05'52" | 1004 / 5040 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.58 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'36" | 00:14'17" |
| 3 | 06'16" | 00:20'33" |
| 4 | 06'25" | 00:26'58" |
| 5 | 05'54" | 00:32'52" |
| 5.0 | 07'34" | 00:32'58" |
留言 
