10.3 km | 01:00:20 | 05:50/km日期: 2013-02-17 16:19 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 76 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'44" / 06'05" / 06'01" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 06'09" / 05'34" / 05'46" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1003 / 3021 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 4023 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1005 / 5029 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1014 / 6043 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 7045 |
| 8 | | 06'08" (+00'35") | 1007 / 8052 |
| 9 | | 05'33" | 1009 / 9062 |
| 10 | | 05'43" (+00'10") | 1008 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 323.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'05" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 05'48" | 00:23'38" |
| 5 | 05'43" | 00:29'21" |
| 6 | 05'47" | 00:35'08" |
| 7 | 05'50" | 00:40'58" |
| 8 | 06'09" | 00:47'07" |
| 9 | 05'34" | 00:52'41" |
| 10 | 05'46" | 00:58'27" |
| 10.3 | 05'49" | 01:00'20" |
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