陳喬吉 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬吉新北市
ID 8212

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10.0 km | 00:53:39 | 05:20/km

日期: 2014-09-04 18:57 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'34" / 05'20" / 05'13" / 05'14" / 05'15" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'11" / 04'25" /

9月累積里程 : 65.62 km

赤腳累積 : 1185.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿sam, 阿杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'34"	00:11'06"
3	05'20"	00:16'26"
4	05'13"	00:21'39"
5	05'14"	00:26'53"
6	05'15"	00:32'08"
7	05'24"	00:37'32"
8	05'20"	00:42'52"
9	05'23"	00:48'15"
10	05'11"	00:53'26"
10.0	04'22"	00:53'39"

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