Huang Yuan 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Yuan 高雄
ID 153165

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10.0 km | 00:58:36 | 05:50/km

日期: 2014-09-09 21:41 - 地點: 凹子底公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 05'31" / 05'34" / 06'16" / 06'11" / 06'12" / 05'49" / 05'47" / 05'57" / 05'46" / 08'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.66 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

hungbin, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'31"	00:10'44"
3	05'34"	00:16'18"
4	06'16"	00:22'34"
5	06'11"	00:28'45"
6	06'12"	00:34'57"
7	05'49"	00:40'46"
8	05'47"	00:46'33"
9	05'57"	00:52'30"
10	05'46"	00:58'16"
10.0	09'44"	00:58'37"

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