林丰弈 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林丰弈新北市
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3.9 km | 00:37:08 | 09:25/km

日期: 2020-03-11 16:34 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 09'10" / 08'41" / 09'29" / 08'12" / 01'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'04" (+00'26")

995 / 995

2

08'41"

(17'43")

08'38"

1003 / 1999

3

09'37"

(27'20")

09'34" (+00'56")

1004 / 3003

4

09'29"

(36'49")

08'38"

1098 / 4101

新北市

林丰弈

·

3月累積里程 : 75.38 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 561.3 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和猛禽旺仔🌸 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'41"	00:17'51"
3	09'29"	00:27'20"
4	08'12"	00:35'32"
4.1	12'37"	00:36'49"

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