游兆翔 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

游兆翔基隆
ID 479457

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6.1 km | 00:36:37 | 06:01/km

日期: 2020-03-12 18:39 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'19" / 05'00" / 05'36" / 06'24" / 05'15" / 05'01" / 33'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15" (+01'29")

999 / 999

2

05'15"

(11'30")

04'58" (+00'12")

1056 / 2056

3

06'01"

(17'31")

05'25" (+00'39")

1110 / 3166

4

06'46"

(24'17")

06'35" (+01'49")

1026 / 4192

5

06'01"

(30'18")

05'24" (+00'38")

1111 / 5303

展開計圈分析

3月累積里程 : 55.65 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'00"	00:11'19"
3	05'36"	00:16'55"
4	06'24"	00:23'19"
5	05'15"	00:28'34"
6	05'01"	00:33'35"
6.4	05'18"	00:35'57"

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