林子弘 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

林子弘基隆
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6.1 km | 00:35:28 | 05:49/km

日期: 2020-03-15 17:19 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 45%

Pace: 05'40" / 05'50" / 06'00" / 05'42" / 05'38" / 06'10" / 04'37" /

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基本訓練

3月累積里程 : 113.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Paul Lu 和鍾一雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'50"	00:11'30"
3	06'00"	00:17'30"
4	05'42"	00:23'12"
5	05'38"	00:28'50"
6	06'10"	00:35'00"
6.1	04'51"	00:35'25"

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