3.0 km | 00:28:49 | 09:35/km日期: 2020-03-15 07:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 23'22" / 11'53" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'51" (+18'35") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 23'22" | 00:29'40" |
| 3 | 11'53" | 00:41'33" |
| 3.0 | 29'20" | 00:41'38" |
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