5.2 km | 00:34:49 | 06:42/km日期: 2020-03-15 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 07'17" / 04'57" / 07'00" / 07'19" / 06'51" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+02'33") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 04'57" | 00:12'14" |
| 3 | 07'00" | 00:19'14" |
| 4 | 07'19" | 00:26'33" |
| 5 | 06'51" | 00:33'24" |
| 5.2 | 07'33" | 00:34'50" |
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