Jia-Heng Liao 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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11.9 km | 01:40:25 | 08:25/km

日期: 2020-03-08 18:21 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 07'25" / 07'08" / 07'09" / 07'33" / 08'53" / 07'48" / 08'50" / 07'43" / 08'16" / 07'56" / 07'56" / 14'51" /

3月累積里程 : 636.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃千瑜, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	07'09"	00:21'42"
4	07'33"	00:29'15"
5	08'53"	00:38'08"
6	07'48"	00:45'56"
7	08'50"	00:54'46"
8	07'43"	01:02'29"
9	08'16"	01:10'45"
10	07'56"	01:18'41"
11	07'56"	01:26'37"
11.9	14'49"	01:40'26"

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