白家豪(Gary) 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

白家豪(Gary) 新北市
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白家豪(Gary)

12.1 km | 01:14:11 | 06:09/km

日期: 2014-08-26 19:33 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'46" / 05'57" / 06'13" / 06'09" / 06'18" / 06'31" / 06'35" / 06'25" / 06'34" / 06'15" / 06'40" /

8月累積里程 : 120.29 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 540.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Liang, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'46"	00:16'50"
4	05'57"	00:22'47"
5	06'13"	00:29'00"
6	06'09"	00:35'09"
7	06'18"	00:41'27"
8	06'31"	00:47'58"
9	06'35"	00:54'33"
10	06'25"	01:00'58"
11	06'34"	01:07'32"
12	06'15"	01:13'47"
12.1	06'35"	01:14'11"

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