6.1 km | 00:37:18 | 06:05/km日期: 2020-02-18 21:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'40" / 06'36" / 05'12" / 04'45" / 04'38" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'39") | 408 / 408 |
| 2 | | 07'03" (+02'29") | 411 / 819 |
| 3 | | 06'46" (+02'12") | 409 / 1229 |
| 4 | | 06'45" (+02'11") | 399 / 1628 |
| 5 | | 06'41" (+02'07") | 399 / 2028 |
| 6 | | 06'37" (+02'03") | 405 / 2433 |
| 7 | | 06'30" (+01'56") | 402 / 2835 |
| 8 | | 06'22" (+01'48") | 407 / 3243 |
| 9 | | 04'55" (+00'21") | 396 / 3639 |
| 10 | | 04'47" (+00'13") | 403 / 4043 |
| 11 | | 04'48" (+00'14") | 398 / 4442 |
| 12 | | 04'46" (+00'12") | 409 / 4851 |
| 13 | | 04'34" | 404 / 5255 |
| 14 | | 06'39" (+02'05") | 871 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'40" | 00:13'50" |
| 3 | 06'36" | 00:20'26" |
| 4 | 05'12" | 00:25'38" |
| 5 | 04'45" | 00:30'23" |
| 6 | 04'38" | 00:35'01" |
| 6.1 | 17'59" | 00:37'19" |
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