吳布翠紋 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km

日期: 2020-03-08 20:48 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'27" / 05'23" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'19" / 05'46" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 123.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

昱函, 不來恩和其他 10 人說推

·

四維羅太快了
也跟不上

2020-03-14 09:23 ·

吳布翠紋相信你可以的💡

2020-03-23 16:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'16"	00:16'04"
4	05'27"	00:21'31"
5	05'23"	00:26'54"
6	05'16"	00:32'10"
7	05'15"	00:37'25"
8	05'16"	00:42'41"
9	05'19"	00:48'00"
10	05'46"	00:53'46"
10.0	02'49"	00:53'49"

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