8.1 km | 00:46:38 | 05:47/km日期: 2020-03-05 06:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'50" / 05'48" / 05'54" / 05'54" / 05'43" / 05'48" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1007 / 1007 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1007 / 2015 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 3015 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1006 / 4022 | 162 / 106 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1005 / 5028 | 163 / 104 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 6029 | 164 / 104 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1008 / 7037 | 164 / 106 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1006 / 8044 | 163 / 106 |
| 9 | | 05'11" | 60 / 8105 | 164 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.37 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'50" | 00:17'14" |
| 4 | 05'48" | 00:23'02" |
| 5 | 05'54" | 00:28'56" |
| 6 | 05'54" | 00:34'50" |
| 7 | 05'43" | 00:40'33" |
| 8 | 05'48" | 00:46'21" |
| 8.1 | 06'17" | 00:46'44" |
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