李建森 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

李建森新北市
ID 115256

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5.2 km | 00:31:00 | 05:58/km

日期: 2014-09-16 17:27 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 06'08" / 05'47" / 05'08" / 05'59" / 08'38" /

9月累積里程 : 14.88 km

MIZUNO Wave Spacer ar4 型號累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Andy Tsang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'08"	00:12'26"
3	05'47"	00:18'13"
4	05'08"	00:23'21"
5	05'59"	00:29'20"
5.2	08'36"	00:31'00"

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