6.6 km | 01:27:55 | 13:17/km日期: 2020-03-08 06:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'00" / 10'02" / 07'54" / 19'52" / 29'10" / 08'14" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'51" (+11'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'09" (+21'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 10'02" | 00:15'02" |
| 3 | 07'54" | 00:22'56" |
| 4 | 19'52" | 00:42'48" |
| 5 | 29'10" | 01:11'58" |
| 6 | 08'14" | 01:20'12" |
| 6.6 | 07'26" | 01:24'46" |
展開計圈分析
留言 
