威諾 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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3.4 km | 00:18:35 | 05:28/km

日期: 2014-09-01 20:04 - 地點: 新店溪河堤 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'08" / 05'25" / 05'00" / 05'10" /

9月累積里程 : 224.05 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2081.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, Leighton 和其他 336 人說推

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觀看另 3 則留言

威諾 mindy大沒啦~跑河堤，沿途看到指標寫"新店溪右岸自行車道"，哈哈~

2014-09-02 21:41 ·

2 個人推

mindy 歡迎來新店，不只快，你還跑很寬，宜蘭，中正堂，新店，厲害。

2014-09-02 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'25"	00:11'33"
3	05'00"	00:16'33"
3.4	05'10"	00:18'35"

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