威諾 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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6.2 km | 00:36:00 | 05:46/km

日期: 2014-09-01 19:01 - 地點: 新店溪河堤 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'14" / 06'46" / 05'37" / 05'48" / 05'48" / 05'30" / 05'29" /

9月累積里程 : 224.05 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2081.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, Leighton 和其他 278 人說推

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觀看另 3 則留言

Lin Chien-Nan 看了心癢癢也想跑！

2014-09-02 23:53 ·

1 個人推

威諾 Lin Chien-Nan 大，心癢癢不如就馬上行動！^ ^

2014-09-03 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	06'46"	00:12'00"
3	05'37"	00:17'37"
4	05'48"	00:23'25"
5	05'48"	00:29'13"
6	05'30"	00:34'43"
6.2	05'28"	00:36'00"

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