5.0 km | 00:24:15 | 04:50/km日期: 2020-03-03 22:18 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 04'44" / 04'33" / 04'44" / 05'00" / 05'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'49") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
243.00 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代（淺藍） 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'33" | 00:09'17" |
| 3 | 04'44" | 00:14'01" |
| 4 | 05'00" | 00:19'01" |
| 5 | 05'10" | 00:24'11" |
| 5.0 | 05'46" | 00:24'15" |
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