下午被臨時告知明天早上要坐七點的火車去苗栗出差，七點這時間我才晨跑完還在洗澡耶，只好提前晚上跑起來放。

台北夜晚過份的嘈雜，更顯得早上努力從床上爬起來晨跑的美好。
以為晚上可以多跑一點，但體力很明顯還是沒有完全恢復(宇老和好朋友威力好強大>_<)。
btw今天又被跟，中間暴走所以回程很沒力...(自己太虛還硬是要牽拖別人就對了)