毆吉陳 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

毆吉陳基隆
ID 436093

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6.5 km | 00:42:49 | 06:34/km

日期: 2020-03-08 07:02 - 總爬升: 106 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'32" / 05'38" / 05'58" / 07'42" / 06'58" / 06'30" / 06'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'38"	00:12'10"
3	05'58"	00:18'08"
4	07'42"	00:25'50"
5	06'58"	00:32'48"
6	06'30"	00:39'18"
6.5	06'39"	00:42'51"

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