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 |  10.0 km | 01:07:35 | 06:43/km日期: 2014-09-04 18:39 - 地點: 新店河堤亂亂跑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 06'06" / 06'20" / 06'22" / 06'35" / 06'46" / 06'46" / 06'57" / 06'58" / 07'06" / 06'54" / 19'44" /
今天下班就跑去離公司不算遠的河堤去夜跑一下..沿者河堤跑有徐徐的微風在吹..還不致於悶熱..不過太久沒跑河堤囉..跑起來速度都一直拉步上來..加上又是餓肚子去跑..還好沒跑到昏昏去..ㄎㄎ 9月累積里程 : 125.33 km  ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1084.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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