3.2 km | 00:25:30 | 07:51/km日期: 2020-03-01 16:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'41" / 07'33" / 08'18" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'26") | 246 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'33" | 00:15'14" |
| 3 | 08'18" | 00:23'32" |
| 3.2 | 07'58" | 00:25'30" |
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