3.6 km | 00:21:25 | 05:58/km日期: 2020-02-27 19:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'28" / 08'05" / 14'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'40") | 583 / 3583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 500.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'05" | 00:15'33" |
| 3 | 14'00" | 00:29'33" |
| 3.6 | 06'00" | 00:33'03" |
留言 
