4.8 km | 01:06:13 | 13:47/km日期: 2020-02-29 20:41 - 平均心率: 72 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 11'47" / 13'55" / 12'58" / 20'47" / 22'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'55" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'51" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'49" (+04'02") | 801 / 4801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 449.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 13'55" | 00:25'42" |
| 3 | 12'58" | 00:38'40" |
| 4 | 20'47" | 00:59'27" |
| 4.8 | 22'50" | 01:17'46" |
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