陳湘琳 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘琳嘉義
ID 208522

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5.2 km | 00:43:52 | 08:27/km

日期: 2020-02-29 07:34 - 地點: 重劃區 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 11'53" / 06'51" / 06'25" / 08'00" / 06'12" / 14'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

11'48" (+05'32")

996 / 996

2

06'52"

(18'38")

06'52" (+00'36")

998 / 1994

3

06'31"

(25'09")

06'23" (+00'07")

1019 / 3013

4

08'05"

(33'14")

07'59" (+01'43")

1011 / 4025

5

06'19"

(39'33")

06'16"

1006 / 5031

6

02'35"

(42'08")

13'14" (+06'58")

195 / 5226

好久沒跑了😅

2月累積里程 : 5.19 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 4 years ago

Eric, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	06'51"	00:18'44"
3	06'25"	00:25'09"
4	08'00"	00:33'09"
5	06'12"	00:39'21"
5.2	12'17"	00:42'08"

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