5.5 km | 00:59:42 | 10:45/km日期: 2020-02-28 07:52 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 19'27" / 08'41" / 09'53" / 06'27" / 19'19" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'29" (+13'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'07") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'27" | 00:19'27" |
| 2 | 08'41" | 00:28'08" |
| 3 | 09'53" | 00:38'01" |
| 4 | 06'27" | 00:44'28" |
| 5 | 19'19" | 01:03'47" |
| 5.5 | 07'33" | 01:07'56" |
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