王志昌 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

王志昌彰化
ID 304075

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5.4 km | 00:33:06 | 06:06/km

日期: 2020-03-02 17:58 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 06'00" / 05'45" / 06'12" / 05'57" / 05'39" /

3月累積里程 : 72.08 km

NiKe NiKe跑鞋(藍) 累積 : 921.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

績優厚達, 劉志嘉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'00"	00:12'48"
3	05'45"	00:18'33"
4	06'12"	00:24'45"
5	05'57"	00:30'42"
5.4	05'39"	00:33'06"

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