3.2 km | 00:16:13 | 05:03/km日期: 2020-03-04 18:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'05" / 05'09" / 04'55" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'01" | 1597 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.04 km 
Nike Free rn flyknit 2018 累積 :
921.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 04'55" | 00:15'09" |
| 3.2 | 05'09" | 00:16'13" |
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