7.4 km | 00:45:01 | 06:02/km日期: 2020-02-27 17:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8590 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'06" / 05'55" / 06'04" / 06'04" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 1001 / 1001 | 190 / 86 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2002 | 191 / 87 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 3003 | 191 / 85 |
| 4 | | 06'07" (+00'10") | 1002 / 4005 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 5005 | 190 / 87 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 6005 | 189 / 87 |
| 7 | | 05'57" | 1001 / 7007 | 190 / 87 |
| 8 | | 06'12" (+00'15") | 434 / 7441 | 191 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 06'04" | 00:18'05" |
| 4 | 06'04" | 00:24'09" |
| 5 | 05'59" | 00:30'08" |
| 6 | 06'01" | 00:36'09" |
| 7 | 05'57" | 00:42'06" |
| 7.4 | 06'35" | 00:45'01" |
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