6.0 km | 00:55:46 | 09:14/km日期: 2020-02-26 19:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 11714 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'53" / 09'40" / 09'41" / 08'05" / 07'14" / 10'00" / 32'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+02'46") | 1000 / 1000 | 226 / 44 |
| 2 | | 09'47" (+02'33") | 1002 / 2002 | 231 / 44 |
| 3 | | 09'42" (+02'28") | 1000 / 3003 | 223 / 45 |
| 4 | | 08'06" (+00'52") | 1002 / 4005 | 188 / 65 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5006 | 174 / 79 |
| 6 | | 10'31" (+03'17") | 1003 / 6009 | 203 / 46 |
| 7 | | 09'39" (+02'25") | 27 / 6037 | 172 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'40" | 00:19'33" |
| 3 | 09'41" | 00:29'14" |
| 4 | 08'05" | 00:37'19" |
| 5 | 07'14" | 00:44'33" |
| 6 | 10'00" | 00:54'33" |
| 6.0 | 32'11" | 00:55'46" |
展開計圈分析
留言 
