5.0 km | 00:22:08 | 04:25/km日期: 2020-02-26 17:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'35" / 04'27" / 04'28" / 04'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'15") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'38" (+00'18") | 399 / 804 |
| 3 | | 04'24" (+00'04") | 411 / 1216 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 409 / 1626 |
| 5 | | 04'28" (+00'08") | 400 / 2026 |
| 6 | | 04'21" (+00'01") | 411 / 2438 |
| 7 | | 04'30" (+00'10") | 400 / 2839 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 403 / 3243 |
| 9 | | 04'25" (+00'05") | 400 / 3643 |
| 10 | | 04'22" (+00'02") | 405 / 4048 |
| 11 | | 04'20" | 408 / 4456 |
| 12 | | 04'20" | 401 / 4857 |
| 13 | | 04'01" | 142 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'27" | 00:09'02" |
| 3 | 04'28" | 00:13'30" |
| 4 | 04'23" | 00:17'53" |
| 5.0 | 04'15" | 00:22'09" |
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