7.4 km | 00:45:56 | 06:13/km日期: 2020-02-26 16:08 - 平均心率: 178 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 05'57" / 06'12" / 06'17" / 06'20" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1001 / 1001 | 190 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1001 / 2003 | 191 / 83 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3003 | 191 / 82 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4003 | 190 / 82 |
| 5 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 5003 | 189 / 84 |
| 6 | | 06'13" (+00'17") | 1001 / 6005 | 188 / 85 |
| 7 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 7005 | 189 / 84 |
| 8 | | 06'21" (+00'25") | 377 / 7383 | 188 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'12" | 00:12'09" |
| 3 | 06'17" | 00:18'26" |
| 4 | 06'20" | 00:24'46" |
| 5 | 06'09" | 00:30'55" |
| 6 | 06'12" | 00:37'07" |
| 7 | 06'09" | 00:43'16" |
| 7.4 | 06'57" | 00:45'56" |
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