7.4 km | 01:02:27 | 08:24/km日期: 2020-02-27 04:54 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 10'03" / 08'03" / 07'44" / 08'20" / 08'07" / 07'24" / 09'23" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'31") | 428 / 7428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 08'03" | 00:18'06" |
| 3 | 07'44" | 00:25'50" |
| 4 | 08'20" | 00:34'10" |
| 5 | 08'07" | 00:42'17" |
| 6 | 07'24" | 00:49'41" |
| 7 | 09'23" | 00:59'04" |
| 7.4 | 07'55" | 01:02'28" |
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