嫦娥 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

嫦娥新北市
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6.5 km | 01:16:23 | 11:40/km

日期: 2020-02-25 17:37 - 總爬升: 211 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 13'12" / 12'12" / 12'00" / 10'21" / 09'58" / 10'32" / 15'07" /

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基本訓練
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烘爐地賞櫻練跑，賞花快閃。

#中和路跑團自主練習

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Dr.aiR 3D氣墊鞋測試新款累積 : 1163.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'12"	00:25'24"
3	12'00"	00:37'24"
4	10'21"	00:47'45"
5	09'58"	00:57'43"
6	10'32"	01:08'15"
6.7	12'29"	01:16'25"

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