10.3 km | 00:45:14 | 04:24/km日期: 2020-02-24 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 04'30" / 04'20" / 04'16" / 04'13" / 04'10" / 04'17" / 04'20" / 04'18" / 04'10" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'51" | 270 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
299.52 km 
NIKE Pegasus 35 Turbo black 累積 :
649.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'30" | 00:10'07" |
| 3 | 04'20" | 00:14'27" |
| 4 | 04'16" | 00:18'43" |
| 5 | 04'13" | 00:22'56" |
| 6 | 04'10" | 00:27'06" |
| 7 | 04'17" | 00:31'23" |
| 8 | 04'20" | 00:35'43" |
| 9 | 04'18" | 00:40'01" |
| 10 | 04'10" | 00:44'11" |
| 10.3 | 03'53" | 00:45'14" |
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