11.0 km | 01:01:19 | 05:33/km日期: 2020-02-25 05:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'06" / 05'44" / 05'18" / 05'30" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'43" / 05'22" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'28" (+04'22") | 17 / 11017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'06" | 00:16'33" |
| 4 | 05'44" | 00:22'17" |
| 5 | 05'18" | 00:27'35" |
| 6 | 05'30" | 00:33'05" |
| 7 | 05'45" | 00:38'50" |
| 8 | 05'39" | 00:44'29" |
| 9 | 05'35" | 00:50'04" |
| 10 | 05'43" | 00:55'47" |
| 11 | 05'22" | 01:01'09" |
| 11.0 | 09'16" | 01:01'19" |
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