5.0 km | 00:40:03 | 07:58/km日期: 2020-02-25 08:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 07'09" / 07'48" / 08'06" / 08'25" / 08'22" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 3701 / 3701 |
| 2 | | 08'25" (+00'37") | 1322 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'48" | 00:14'57" |
| 3 | 08'06" | 00:23'03" |
| 4 | 08'25" | 00:31'28" |
| 5 | 08'22" | 00:39'50" |
| 5.0 | 09'19" | 00:40'03" |
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