游泊皓 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

游泊皓新竹
ID 280962

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10.0 km | 00:54:35 | 05:27/km

日期: 2020-02-29 17:00 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'32" / 05'07" / 05'08" / 05'03" / 05'15" / 05'37" / 05'29" / 05'43" / 06'11" / 05'27" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.07 km

美京濃 3號累積 : 994.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉志嘉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'07"	00:10'39"
3	05'08"	00:15'47"
4	05'03"	00:20'50"
5	05'15"	00:26'05"
6	05'37"	00:31'42"
7	05'29"	00:37'11"
8	05'43"	00:42'54"
9	06'11"	00:49'05"
10	05'27"	00:54'32"
10.0	33'58"	00:54'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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