Vance Chang 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

Vance Chang 基隆
ID 477995

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10.1 km | 01:13:57 | 07:18/km

日期: 2020-02-29 07:09 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 07'12" / 07'04" / 09'04" / 06'44" / 08'01" / 06'23" / 07'01" / 07'09" / 07'51" / 06'31" / 07'18" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'04"	00:14'16"
3	09'04"	00:23'20"
4	06'44"	00:30'04"
5	08'01"	00:38'05"
6	06'23"	00:44'28"
7	07'01"	00:51'29"
8	07'09"	00:58'38"
9	07'51"	01:06'29"
10	06'31"	01:13'00"
10.1	07'08"	01:13'57"

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