黃揚權 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.0 km | 00:29:05 | 05:48/km

日期: 2020-02-24 22:10 - 地點: 三重運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 05'33" / 05'27" / 05'53" / 05'37" / 11'40" /

基本訓練
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累累

2月累積里程 : 40.19 km

愛迪達 U 3.0 深藍累積 : 317.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Richard Shih, 顏憲瑞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'33"	00:12'01"
3	05'27"	00:17'28"
4	05'53"	00:23'21"
5	05'37"	00:28'58"
5.0	17'30"	00:29'05"

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