Bao Bao～❤️ 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Bao Bao～❤️ 台南
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Bao Bao～❤️

17.9 km | 01:23:37 | 04:39/km

日期: 2020-02-23 15:23 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 03'44" / 07'38" / 02'12" / 07'35" / 01'20" / 01'43" / 06'39" / 01'05" / 06'11" / 05'50" / 01'34" / 08'56" / 01'24" / 02'05" / 13'10" / 01'17" / 09'44" / 01'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

姜俊男, 廖大胖和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'44"	00:03'44"
2	07'38"	00:11'22"
3	02'12"	00:13'34"
4	07'35"	00:21'09"
5	01'20"	00:22'29"
6	01'43"	00:24'12"
7	06'39"	00:30'51"
8	01'05"	00:31'56"
9	06'11"	00:38'07"
10	05'50"	00:43'57"
11	01'34"	00:45'31"
12	08'56"	00:54'27"
13	01'24"	00:55'51"
14	02'05"	00:57'56"
15	13'10"	01:11'06"
16	01'17"	01:12'23"
17	09'44"	01:22'07"
17.9	01'39"	01:23'38"

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