9.4 km | 01:05:25 | 06:57/km日期: 2020-02-27 05:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'57" / 08'11" / 07'27" / 07'04" / 07'04" / 05'55" / 06'07" / 06'11" / 06'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'11") | 400 / 9400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'11" | 00:16'08" |
| 3 | 07'27" | 00:23'35" |
| 4 | 07'04" | 00:30'39" |
| 5 | 07'04" | 00:37'43" |
| 6 | 05'55" | 00:43'38" |
| 7 | 06'07" | 00:49'45" |
| 8 | 06'11" | 00:55'56" |
| 9 | 06'40" | 01:02'36" |
| 9.4 | 07'04" | 01:05'26" |
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