Jeff 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 台北市
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3.0 km | 00:31:54 | 10:35/km

日期: 2014-08-30 18:34 - 地點: 家繞圈圈 - 天氣: 好 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 10'35" / 11'10" / 10'03" / 08'20" /

飯前快走3k趕業績。

8月累積里程 : 150.51 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 水世界和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	11'10"	00:21'45"
3	10'03"	00:31'48"
3.0	08'01"	00:31'54"

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